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伤病与压力催人成长——专访辽宁队球员张镇麟

15日,在帮助球队夺得2022-2023年中国男篮职业联赛(CBA)冠军后,辽宁队球员张振林接受新华社专访时表示,场上的自信来自于每天的刻苦训练,伤病经历和压力促使他成长得更快。

在谈到第二次夺得CBA总冠军的感受时,张镇麟坦言,前一段时间自己精神紧张太久了。 “紧张了好久,突然放松下来,整个人就像是‘破碎’了。场上的气氛很好,现在肾上腺素还是比较高的。”

张镇麟在本赛季常规赛第一阶段受伤,未能出战。此后,他的竞技状态也经历了起伏。不过,他通过积极调整,在总决赛首场比赛中发挥出色,成为CBA总决赛历史上第一位夺得“三双”的本土球员。

张镇麟认为,他的调整能力和成长不是一蹴而就的,而是得益于一整个赛季的磨练。

“这个赛季对我来说是最困难的一个赛季,一开始经历了伤病,身体不适,然后又受伤了,球队人员短缺,一系列(因素)叠加,给我个人带来了压力。”以及整个团队的大人物。”张振林说道。

对于自己的伤病以及自己承受的压力,张镇麟也有自己的看法。 “如果没有这些伤病和压力,我不会成长得这么快。不仅是心态上,还有能力的磨练,以及与球队的默契和信任程度。”

张镇林表示,希望在球场上承担更多的责任。季后赛前几场比赛可能会有一些起伏,但他慢慢调整回来了。

“球队、教练、家人一直在鼓励我,告诉我不要给我太大的压力。这只是一场比赛,我相信自己的能力。后来我逐渐好起来,我们熬过了最困难的一段时间。”并前进。进入决赛。”

本赛季,张镇麟场内场外的表现都更加全面、成熟。谈到自己在球队战术体系中的角色,他表示:“这支球队每个人都很强,我们不需要个人英雄主义,每天我都扮演着不同的角色,这是一支成功球队所必须的。”必不可少。”

半决赛中,辽宁队一度以总比分1:2落后于广厦队。关键的第四场比赛,辽宁队半场落后8分(44:52)。凭借张镇麟第三节的出色表现,辽宁队反超比分,最终赢得了比赛。

回顾那场关键比赛,张镇麟透露,当时自己并没有那么在乎比分,更多的是比赛本身。 “如果当时你必须急于追回比分,那么你可能会给自己带来更大的压力,这会对比赛的结果产生影响。”

在采访中,张镇麟分享了带伤备战常规赛第二阶段时的感受:“太难了!脚还没有完全康复,而且已经肿了,但是我缺席了一个阶段的比赛,而我无论如何也必须这么做,参加比赛。”

“那时候我的脚不能用,跑动和加速都很困难。有时我会投很多‘三不沾’,有时甚至会按着计时器投篮。就连我的队友和教练们对我表示怀疑,‘他现在这个状态,你能马上适应比赛吗?’”

张镇麟自信地告诉队友:“放心,我一定会在比赛中有所作为。”

张镇麟坦言,这份自信源于他在场外的努力:“我当时确实付出了很多努力,在球队备战期间,我每天都会留出4个小时来提前训练。4个小时一天,我一周花的钱就比别人多。”几十个小时的训练,这些努力造就了我现在的自信。”张镇麟第二阶段复出后首场比赛就拿下23分。

他告诉记者,接下来他会给自己放一个“小”假,利用这段时间陪伴家人,然后计划去美国训练。 “因为这个赛季的起伏有点太大了,(想)弥补这个赛季的不足。”

对于今年即将举行的男篮世界杯,张镇麟表示:“无论教练把我放在什么位置,我都会竭尽全力,用自己最好的能力和热情,尽全力做好每一分钟。”

总决赛中,张镇麟凭借出色的身体素质频频上演高难度扣篮。

对于自己的打法,他表示,其实这一年来,由于伤病的影响,朱尼尔并没有太多的扣篮欲望,更多的是想保持健康。

“身体疲劳和伤病确实影响了场上的表现,但经过一年的恢复和调整,总决赛的状态已经逐渐恢复。在我的主场,当我看到一些空位的机会时,我想展示自己,我希望为球队、队友和球迷带来能量。”

除了CBA联赛之外,张镇麟还参加过美国大学生体育协会(NCAA)男篮比赛、NBA夏季联赛等海外联赛。他希望通过这些比赛来磨练自己的心态:“每个联赛都有不同的规则,不同的打法,如何找到自己正确的位置,如何发挥好自己的角色,才是最重要的。每支球队都面对一个球员,需要球员也不同,最重要的是弄清楚自己的定位,如何利用自己的优势帮助球队获胜。”

本赛季开始前,张镇麟在海外训练时调整了自己的投篮风格。他介绍,之前的投篮手型有些限制了发展上限,经过多方考虑,他下定决心改变手型。 “改变(手形)之后,在技战术方面会有很大帮助,为球队和个人特点打开空间,但需要更多时间适应。”

场外,张镇麟和同龄人一样热爱生活,在训练间隙经常与队友分享自己的个人生活。

“我觉得篮球不是人生唯一的事情,了解一个人也不仅仅是看他在球场上的表现。谈论篮球以外的话题可以改变你的心情。”张振林说道。

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